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Realitätsattacke!
Oder, der große Knall.

In einem Kinesiogieseminar habe ich das erste Mal von der sogenannten Realitätsattacke gehört. Eine Realitätsattacke ist: Der große Knall! Das Leben beschert Dir etwas Unausweichliches, Du wirst zu einer Entscheidung gezwungen oder wirst…
Meditation mit Mirco
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Einfach besser leben: warum Meditation gut und wichtig ist.

Meditation - für Mirco ein Rettungsanker aus dem Hamsterrad Heute stelle ich Dir Mirco vor. Ich habe Mirco interviewt, um herauszufinden, warum meditieren eigentlich so wichtig für Deinen Körper und Deine Gesundheit ist. Mirco bietet als…
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Was eine Diät WIRKLICH für Deine Gesundheit bedeutet!

Was hat eine Diät jetzt mit der inneren Stimme zu tun, fragst Du Dich? Und was die Gesundheit?Ich habe mich vor 9 Jahren als Ernährungscoach selbständig gemacht. Ernährung war schon immer ein Thema, das mich beschäftigt hat. Ich…
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Die innere Stimme – Dein individueller Wegweiser.

THE INNER VOICE - Was ist das eigentlich?Die innere Stimme ist ein Wegweiser. Genauer gesagt Dein Wegweiser. Kennst Du diese kleinen, oft flüchtigen Gedanken? Wir alle haben sie in uns, die wenigstens von uns schenken ihnen Beachtung.…